איך נשוחח עם ילדינו בימים של מתיחות בטחונית?

 

הורים יקרים,

כהורים, בכוחנו לעזור לילדינו להתמודד עם אירועים בטחוניים שמלווים במתח רב, לשוחח עמם, ולתווך את האירועים באופן מותאם גיל.

שיח שיאפשר להם להתבטא ולשתף באשר על ליבם, ושישיב, ככל הניתן, תחושת ביטחון ומוגנות. חוויית הדאגה מתקיימת בעוצמות שונות באזורים שונים ומושפעת ממידת החשיפה לאיום. חשוב להתאים את השיח לגיל הילדים תוך התייחסות למידת הקרבה והחשיפה לאירועים.

איך נשוחח עם ילדינו בימים של מתיחות ביטחונית?

  • נתווך את המידע באופן רגיש, מותאם וענייני – נאפשר לילדים לשתף במחשבות וברגשות בעקבות האירועים. נגלה הבנה לחששות ולפחדים וניתן להם מקום לביטוי. נסייע לילדים להבין את האירועים במילים פשוטות ונמנע ממידע מיותר ודרמטי שעלול להצית את הדמיון ולעורר פחדים נוספים. נמנע משיחות מעל "ראשי הילדים", הם קולטים קטעי מידע ועל כן חשוב, שאנו המבוגרים נסביר את האירועים ונשיב את תחושת הביטחון.
  • נמתן את החשיפה לתקשורת – נעזור לילדים להבחין בין עובדות לבין דעות או שמועות, לשם הבנה מדויקת יותר של האירועים. בהזדמנות זו נסביר את הסכנה שבהעברת שמועות ואת חשיבות הזהירות וההקשבה לגורמים מוסמכים בלבד. נעודד את הילדים למתן את הצפייה באמצעי התקשורת וברשתות החברתיות ולבחור להימנע מלצפות בתמונות ובסרטונים בהקשר למצב.
  • נעודד את הילדים לנקוט יוזמה ולהיות פעילים לנוכח המצב – פעילות, עשייה ומתן תפקידים במהלך ההתמודדות עם מצב הלחץ תורמים הן לתחושת הביטחון והשליטה במצב והן להתמודדות מיטבית. נביע מסרים בוני חוסן – נסייע לילדים למצוא את משאבי ההתמודדות שלהם ונשדר להם אמונה בכוחות שלהם להתמודד, תוך שמירה על תחושת ביטחון, תקווה ואופטימיות. יחד עם הילדים נבסס שגרה משפחתית בצל ההסלמה כמסר של שליטה ורציפות.
  • נגלה ערנות לשינויים בהתנהגות – במהלך האירועים יתכנו שינויים בתגובותיהם ובהתנהגותם של הילדים, במקרים אלו, נרעיף על ילדינו חום ואהבה ובמקביל, ניוועץ באנשי מקצוע, נשתף בחששות ונעזר בהם. הורים יקרים, חשוב מכל, שימרו על עצמכם ועל משפחתכם, הישמעו להנחיות מצילות החיים של פיקוד העורף, סמכו על החוסן המשפחתי שלכם והאמינו שהשגרה הברוכה והבטוחה תשוב במהרה! אל תישארו לבד על רקע מצב החרום.

השרות הפסיכולוגי החינוכי בשיתוף העובדים הסוציאליים עומדים לרשותכם

בטלפונים :

בתקוה לימים שקטים

צוות מכלול אוכלוסיה מועצה אזורית ברנר

מ.א. ברנר- למען התושב, למען הסביבה!

ישובי המועצה: בית אלעזרי, בניה, כפר גבתון, קדרון, קיבוץ גבעת ברנר, קבוצת שילר, שיכון תל נוף